Praticare regolarmente attività fisica ha un’ottima influenza sulla qualità del sonno e viceversa. È risaputo che un’attività fisica regolare fa bene alla salute generale. Vuoi addormentarti più velocemente e svegliarti sentendoti più riposato? Muoviti! Lo sapevi che praticare sport contribuisce a dormire meglio? Solo 10 minuti di esercizio aerobico, come camminare o andare in bicicletta, possono.. read more →

12 giu 2019
giugno 12, 2019

Non tutti sanno prendersi cura del materasso

Come prendersi cura del materasso? Molti clienti ci fanno questa domanda. Per questo abbiamo deciso di fare un post dedicato a questo argomento. Di qualsiasi tipologia sia il vostro materasso appena vi siete alzati togliete coperte e lenzuola, spostate i cuscini per fargli prendere aria evitando ristagni. Lasciate la finestra aperta almeno 10 minuti senza però.. read more →

15 apr 2019
aprile 15, 2019

In pochi sanno qual è materasso più fresco

Tra poco arriverà il caldo, con l’avanzare dell’estate e questi cambiamenti climatici lo sarà sempre di più. Esistono tantissimi modi per preservare la casa dal calore di cui vi abbiamo già parlato. Ma in pochi sanno quali sono i materassi in commercio per stare più freschi! Validi sono il materasso ad acqua, il memory foam.. read more →